יום רביעי, 9 בדצמבר 2015

גוף תאורה והשעון הביולוגי

גוף תאורה חושף את השעה האמיתית של היום
שעון ביולוגי הוא לא רק זה שמרמז שהגיע הזמן להרחיב את המשפחה ולבחור או לא לבחור אם להביא ילדים לעולם. שעון ביולוגי הוא גם זה שמסמן לנו בבוקר מתי להשכים קום ולהתחיל את היום ומתי הגיע הזמן לסיימו בעייפות נינוחה. בימינו יש לנו שלל הסחות דעת מהשעון הביולוגי, כמו מסך המחשב או מסך הטלוויזיה שמפתים אותנו, עם גוף תאורה ושאר מהבהביו מאירי הפנים, להישאר ערים עוד קצת ואז עוד, וכמו גם השעון המעורר שמאפשר לנו סנוזים שנלחצים ביחד עם גוף תאורה שחושף בפנינו את השעה היומית, עד אשר נראה מי מאיתנו ינצח במלחמת ההתשה הזו של ההתעוררות.

גוף תאורה, להתחיל את היום באור הנכון
השעון הביולוגי עצמו מתקשר גם עם גוף תאורה של היום ושל הלילה, וכאשר גוף תאורה של היום, הלא היא השמש, מקיץ, לעתים השעון הביולוגי ידע לסמן לנו שגם זמננו לקום הגיע. אך כאשר השארנו את גוף תאורה הבייתי דולק כל הלילה, השעון הביולוגי שלנו עלול להתבלבל. כאשר נבחר איזה גוף תאורה נרצה להציב ליד המיטה שלנו, על מנת שלא נתבלבל בשעות היום וכדי שנוכל להקל על קימתנו לקראת יום חדש באור הנכון, נקח זאת בחשבון.

אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה